Van een verraden partner met een SSA + IA-echtgenoot
Vraag: Wat zijn de gezonde grenzen? U zegt iets over het nog niet spelen van de echtscheidingskaart. Maar ik weet echt niet of ik deel kan uitmaken van zijn herstel met ups en downs. Het zal me zoveel pijn doen om erachter te komen dat hij weer porno kijkt en masturbeert. Hij verborg het zo goed voor mij en iedereen dat ik echt het gevoel heb dat ik niet weet met wie ik getrouwd ben.
Slimme antwoorden:
Dat is een GROOT gesprek. In Ridders en krijgers we hebben een hele module over grenzen.
Wat ik snel kan zeggen, is dat grenzen GEEN middel zijn om te beheersen en dat gevolgen GEEN middel zijn om te straffen.
Grenzen zijn voor uzelf en uw bescherming en de gevolgen zijn om uzelf verantwoordelijk te houden voor uw keuzes.
Dr. Doug Weiss vertelt hoe hij grenzen en consequenties in zijn leven gebruikt om hem op verschillende gebieden gemotiveerd te houden. Hij schrijft veel boeken, en hij vertelt zijn collega dat hij zijn collega $100 zal geven als hij zijn hoofdstuk aan het einde van de week niet af heeft. Wat denk je dat er gebeurt? Dat hoofdstuk wordt geschreven. Waarom? Omdat het helpen van anderen belangrijk is voor Doug Weiss en hij geen geld aan zijn collega wil moeten geven omdat hij zich niet aan zijn waarden en grenzen hield.
Als ik zeg “speel de echtscheidingskaart niet uit”, bedoel ik: vertel hem niet dat je een echtscheiding aanvraagt als je het niet echt hebt gedaan of het zult doen nadat je het hem hebt verteld.
Je wilt geen deurmat zijn. Je wilt krachtig en zelfverzekerd zijn en weten wat je waard bent. Als je je lijnen in het zand kent en waar je wel en niet mee kunt leven, leef daar dan naar. Niet wiebelen of terugtrekken. Dat leert ze dat je niet serieus bent en dat ze hun gedrag zonder consequenties kunnen voortzetten. (Dat is makkelijker gezegd dan gedaan! Daarom is Boundaries de favoriete module van onze klanten!)
Op dit moment heb je pas echt ontdekt, wat betekent dat je nog steeds alles aan het verwerken bent. Eén ding hoop ik dat je hieruit meeneemt zijn verslaving heeft niets te maken met jou, je uiterlijk, je waarde of zijn liefde voor jou.
Zijn verslaving gaat helemaal over hem, zijn onzekerheden, zijn onvermogen om met ‘volwassenheid’ en het leven om te gaan en mogelijk over onopgeloste trauma’s uit zijn verleden.
Verslaafden leven in OBJECTREALITEIT = mensen zijn gebruiksvoorwerpen.
Verraden partners leven in RELATIONELE REALITEIT = mensen zijn mensen met gevoelens, waarden, levens, families.
Bij zijn verslaving verkeerde hij niet in een nuchtere gemoedstoestand en verkeerde hij in een veranderde toestand.
Ik hoop dat dit uw vraag beantwoordt. Wil je hier dieper op ingaan, dan kan dat altijd aanmelden om coaching cliënt te worden zodat we kunnen werken aan het stellen van grenzen en consequenties!
